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hydratants post-maquillage pour la peauUne fois votre visage parfaitement nettoyé, l'application d'un soin hydratant adapté s'avère indispensable. Privilégiez une crème apaisante sans parfum pour restaurer le film hydrolipidique. La peau absorbe naturellement les actifs réparateurs pendant la nuit, favorisant sa régénération.
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La température idéale de la chambre, maintenue entre 18 et 20 degrés, optimise leur diffusion et leurs bienfaits.Les méthodes d'utilisation des huiles essentielles pendant la pratiqueL'utilisation des huiles essentielles pendant une séance de sophrologie s'inscrit dans une approche globale du bien-être.